4月17日下午，沈陽(yáng)自動(dòng)化研究所人教處在R樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉辦了“感悟生命 放飛心靈”主題心理輔導(dǎo)講座，專(zhuān)門(mén)邀請(qǐng)了中國(guó)醫(yī)科大學(xué)劉盈教授為研究生做專(zhuān)場(chǎng)報(bào)告。此次活動(dòng)旨在提高同學(xué)們保持心理健康的意識(shí)，并同時(shí)針對(duì)同學(xué)們實(shí)際當(dāng)中可能遇到的問(wèn)題給予解答和有效的建議，從而幫助同學(xué)們以更好的狀態(tài)面對(duì)工作和生活。
劉盈教授向同學(xué)們?cè)敿?xì)講解了壓力的定義及來(lái)源，并結(jié)合實(shí)例生動(dòng)地介紹了壓力對(duì)人體身心健康的影響，最后，就如何更好地緩解壓力、提高心理素質(zhì)給出了合理有效的建議。
講座過(guò)程中，研究生同學(xué)與劉盈教授積極互動(dòng)，提出了自己在日常生活中遇到的心理方面的疑惑，并得到了劉盈教授解答。
舉辦此類(lèi)活動(dòng)將有助于沈陽(yáng)自動(dòng)化研究所研究生提升心理素質(zhì)，提高保持心理健康的意識(shí)和能力，以更加陽(yáng)光、健康積極的心態(tài)投身科研事業(yè)、擁抱美好生活。
