5月23日，大連醫(yī)科大學(xué)高廣猷教授應(yīng)邀作客中科院大連化學(xué)物理研究所文化講壇第99講，在能源樓一號樓1樓會議室做了題為“健康生活方式助你美好人生”的主題報告。
在報告中，高廣猷首先為大家闡述了現(xiàn)代的健康概念，根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的調(diào)查報告，影響人類健康的因素中，生活方式占據(jù)了60%的比重，因此，良好的生活方式是保持身心健康的重要環(huán)節(jié)。隨后，高廣猷為大家系統(tǒng)列舉了目前常見的幾種不健康的生活方式，并號召大家養(yǎng)成合理飲食、均衡營養(yǎng)、戒煙、保證充足睡眠、適度運動、保持平和心態(tài)等良好的生活習(xí)慣。最后，針對青年學(xué)子的特點，高廣猷著重從解決心理壓力這一方面為大家提供了諸多寶貴的建議和寄語，讓大家都感覺受益匪淺。
報告結(jié)束后，參會職工和研究生就相關(guān)感興趣的問題與高廣猷進(jìn)行了交流。
