為增強研究生心理素質，建設和諧校園文化，海洋所5月份開展了為期一個月的“心理健康活動月”活動，受到廣大研究生的積極響應。本次心理健康宣傳教育活動圍繞“和諧社會?文明校園?健康心靈”的主題，推出一系列活動內容，收到顯著成效。
為切實提高開展心理健康教育宣傳月工作的水平和效果，研究生部和研究生黨總支高度重視，多次進行研究討論和策劃，精心準備，積極組織。多次聽取學生會和各學生支部的工作建議和匯報，具體分析目前我所研究生心理存在問題的主要原因，強調重視心理問題發(fā)生的重要性，以提高研究生心理保健意識，預防和治療心理疾病為宗旨，促進研究生探索開發(fā)自身潛力，不斷完善自我，走向完美人生。
在心理健康宣傳方面，通過多層次、多類型、多渠道的宣傳活動，在研究生中形成了濃厚的“了解心理、認識心理、學習心理”的良好氛圍。研究生會宣傳部推出的心理健康知識宣傳在公寓展出，每天都會吸引不少同學駐足觀看?！芭c人溝通的十五個技巧”、“戀愛心理”“心理小測試”等等板塊，內容豐富而實用，配以鮮亮的背景色彩，每天出入公寓的時候看一眼，既能獲得一定的心理暗示，又激發(fā)了一天的好心情。記者團在活動月期間推出“心靈有約”專題系列文章，為大家抒發(fā)對日常生活的點滴感悟提供了平臺。同齡人的心語讓我們產生強烈共鳴的同時，也引發(fā)對自我生活狀態(tài)的思考。不僅受到師生的歡迎，而且受到了新聞媒體的關注。
研究生會體育部和文藝部共同組織了“研究生心理拓展訓練”。青島市第一海水浴場沙灘上，年輕的學子正進行著 “同舟共濟”、“戴高帽”、“比比短”和“上海世博之超級比一比”等項目的游戲訓練，歡聲笑語之間，同學們加深了交流，心貼得更近。精心設計的游戲，每個環(huán)節(jié)都給了大家不同的心理啟迪，有的突出團隊合作，有的讓人明白“尺有所短寸有所長”。心理拓展訓練促進了同學們的健康成長。
為了讓同學們能更好地學習掌握調節(jié)心理的技巧，讓大家以更開闊的視覺看待生活和工作中的種種事件，研究生部多次邀請青島市有良好聲譽的心理研究所咨詢師前來海洋所講座，為廣大學子解疑答惑。青島市崇德創(chuàng)新心理研究所所長魏鈞應邀為海洋所研究生做了主題為“讓研究生生活更美”的心理講座。魏鈞老師首先讓大家講出目前心中最困惑的事情，然后以現場咨詢的方式，逐步引導同學自己矯正、調節(jié)看待事物的角度。他給大家的建議是：“不談抱怨，談希望?！鼻鄭u成長心理研究所的專家劉杰、潘一鳴應邀到所和研究生進行座談，通過講述自己的親身經歷，同學們意識到，當前求學期間遇到的挫折，在日后看來是寶貴的財富，關鍵是在挫折中學會積累，學會突破限制，才能向前跨步。
在宣傳月期間，研究生會生活部在“周末影院”播放心理主題電影，研究生會倡導各班召開心理主題班會，收到較好效果。
“每天鍛煉一小時，健康生活五十年，幸福生活一輩子”是以前常掛在嘴邊的口號。當今社會生存壓力加大，不光健康的體魄，鍛煉一顆承挫力強、懂得合作、包容的心靈，更是提高綜合素質和對社會適應性的有力保障?！靶睦斫】祷顒釉隆钡拈_展，正是對研究生心理健康重視的集中體現。心理疏導非一日之功，研究生心理健康是常抓不懈的工作，海洋所將繼續(xù)開展這項活動，幫助研究生健全和完善健康的心靈，使心理健康教育工作越做越好。
